Почему ночью просыпаешься — 7 основных причин и как с ними бороться
Сон – это неотъемлемая часть нашей жизни, которая не только восстанавливает силы организма, но и влияет на наше общее состояние здоровья и эмоциональное благополучие. Однако, бывают ночи, когда мы просыпаемся…
Читайте далее